Tuhosť matraca
Dôležitým aspektom výberu novej matraca je práve tuhosť. Správnu tuhosť matraca by sme si mali zvoliť podľa hmotnosti tela. Pre vyššiu hmotnosť sa všeobecne odporúčajú matrac s vyššou tuhosťou, zatiaľ čo pre osoby s váhou nižšou vyberajte tuhosť nižšia.
Stupnica tuhosti matraca:
- Tuhosť H1 – Extra mäkké matrace, vhodné prevažne na príležitostné spanie.
- Tuhosť H2 – Mäkké matrace, vhodné prevažne pre deti alebo osoby s nízkou váhou.
- Tuhosť H3 – Najobľúbenejší matrac o strednej tuhosti, vhodné pre väčšinu váhových kategórií.
- Tuhosť H4 – Tvrdé matrace, obľúbené u osôb s vyššou váhou a tých, ktorí preferujú spánok na tvrdšom podklade.
- Tuhosť H5 – Extra tvrdé matrace, vhodné pre osoby s vyššou váhou. Nevhodné pre osoby s nízkou váhou. Počas spánku nesmie tlačiť a brnět končatiny.
- S dvojitou tuhosťou - Ak si nevyberiete ani jednu z ponúkaných variantov, potom môžete zvoliť matrac s dvojitou tuhosťou. Zvyčajne na jednej strane tuhosť T3 a na strane druhej T2. Pred uleháním si tak môžete zvoliť akúkoľvek variantu, stačí matrac len otočiť.